NOUVEAU
Louez Podcalm à la journée pour vos événements pro !
Devis gratuit →
Une salle de sieste en entreprise est un espace de récupération équipé d’une capsule ergonomique fermée, où les salariés font une pause réparatrice sans quitter leur lieu de travail. PODCALM va plus loin qu’une simple cabine de sieste : c’est une capsule de relaxation multisensorielle qui combine sonothérapie, lumière, aromathérapie et ondes vibro-acoustiques pour offrir une récupération profonde en 20 minutes, soit l’équivalent de 2 heures de repos. Selon l’étude de référence de la NASA, une sieste de 26 minutes améliore la performance des pilotes de 34 % et leur vigilance de 54 %. Une capsule de sieste au bureau transforme cette science en habitude quotidienne que vos équipes adoptent vraiment.
Les troubles de santé mentale, dépression et anxiété en tête, coûtent à l’économie mondiale 1 000 milliards de dollars par an en perte de productivité (Organisation mondiale de la santé). Installer une capsule de sieste au bureau est l’une des actions les plus visibles et les plus concrètes qu’un employeur puisse engager contre le stress professionnel :
| Récupération | Une séance PODCALM de 20 minutes équivaut à 2 heures de repos : les salariés en ressortent concentrés, sans sensation de somnolence |
| Réduction du stress | Protocole multisensoriel validé cliniquement, à la croisée des neurosciences et de la sophrologie |
| Zéro supervision | Le salarié choisit son programme sur l’écran tactile intégré : aucune formation, aucun personnel dédié |
| Marque employeur | Un engagement bien-être tangible, qui soutient le recrutement, la fidélisation et la démarche QVCT |
Toutes les capsules ne conviennent pas à tous les bureaux. Voici les points à vérifier avant d’acheter :
| Encombrement | PODCALM ne demande que 2 × 1 mètre : un coin de salle de réunion, une salle de repos ou une zone calme suffisent |
| Installation | Plug-and-play : une prise électrique standard, aucune plomberie, aucun câblage spécifique, installée en une journée |
| Hygiène | Une capsule sèche : sans eau, sans linge à changer, sans douche. Rotation plus rapide et entretien minimal face aux caissons de flottaison |
| Souplesse des séances | Des programmes de 10 à 45 minutes qui s’adaptent aux pauses déjeuner et aux horaires postés |
| Contenus | Programmes guidés issus des neurosciences et de la sophrologie : relaxation, récupération, concentration, sommeil |
| Acquisition | Achat ou location longue durée (LLD), avec des modalités flexibles |
| Accompagnement | Prise en main complète, formation des équipes et assistance technique continue |
Cabine de sieste ou capsule de relaxation ? Une cabine de sieste classique se limite à un fauteuil incliné et au silence. Une capsule de relaxation multisensorielle comme PODCALM guide activement le cerveau vers le repos profond en stimulant quatre sens simultanément : c’est ce qui lui permet d’offrir une récupération mesurable en 20 minutes.
Les capsules de sieste PODCALM sont déployées par de grands employeurs, parmi lesquels DERICHEBOURG, la SNCF et E.Leclerc, ainsi qu’à la Villa M du Groupe Pasteur Mutualité à Paris, dans 7 pays. Découvrir la solution PODCALM pour les entreprises ou voir où essayer PODCALM près de chez vous
FRANCE
ÎLE MAURICE
FRANCE
FRANCE
DUBAÏ
SUISSE
ÉTATS-UNIS
FRANCE
FRANCE
BELGIQUE
FRANCE
FRANCE
FRANCE
FRANCE
FRANCE
TAHITI
ÉTATS-UNIS
Le prix dépend du modèle, de la finition et du mode d’acquisition. PODCALM est disponible à l’achat ou en location longue durée (LLD), avec des modalités flexibles ; la plupart des déploiements en entreprise sont construits pour que la capsule se rembourse via le budget bien-être et les gains de productivité mesurés. Voir notre page capsule de sieste : modèles et prix, ou demandez un devis sur mesure.
PODCALM occupe 2 × 1 mètre et se branche sur une prise électrique standard. Aucune plomberie, aucun câblage spécifique, aucuns travaux : la plupart des installations sont réalisées en une seule journée.
Non. PODCALM dispose d’un écran tactile intégré et intuitif : le salarié choisit son programme et se détend. Aucune supervision ni personnel dédié n’est nécessaire.
Moins de stress, une meilleure concentration et une récupération plus rapide. Les travaux de la NASA montrent qu’une sieste de 26 minutes améliore la performance de 34 % et la vigilance de 54 % ; une séance multisensorielle PODCALM de 20 minutes équivaut à 2 heures de repos.
Les deux fonctionnent. L’achat convient aux entreprises qui inscrivent le bien-être dans un investissement de long terme ; la location longue durée (LLD) étale le coût et préserve la flexibilité. L’équipe PODCALM accompagne la prise en main dans les deux cas.
